БЕСЕДЫ С ДОЧКОЙ
(трёхдневной давности...)
Зачем я пишу про это? Хочу поделиться тем, какими открытыми могут быть отношения между мамой и дочкой... Я очень ценю, что она мне так доверяет. Этот диалог состоялся несколько дней назад. Предыстория: я делаю сессии дочке, запросов много, стараемся найти корни причин сложных состояний... Но иногда нет возможности сделать GSR-сессию в моменте по какой-то причине... А состояние у дочери сложное, стараюсь дать ей поддержку - иногда получается просто несколькими фразами поменять положение вещей...
- Мне очень плохо... я страдаю... Много жертвую - чтобы другим было хорошо.
- От тебя никто не не требует никаких жертв. Ты же знаешь это...
- Да, я знаю. Но всё равно - я сдерживаю и прячу свои эмоции, чтобы не грузить вас (речь обо мне и её сестре)...
- А ты не задумывалась над тем, что ты можешь нас грузить тем, что сдерживаешь и подавляешь свои эмоции? Ты не заметила - ни я, ни твоя сестра не сдерживаем своих эмоций - говорим, что думаем, говорим - каково нам в данный момент...
В ответ удивление и смех! она не ожидала такое услышать, фокус поменялся - вместе с состоянием! Как говорится - в мгновенье ока! Светлое улыбающееся лицо! Можно! Можно проявлять эмоции - какими бы они ни были - потому что есть принятие с другой стороны! Она осознанно дала себе такое разрешение.
На самом деле - я принимаю все процессы дочки - даже это подавление, о котором она говорит. Но в тот момент было важно так сказать - чтобы сместить фокус. Чтобы логика сломалась и перестала обслуживать неконструктивный процесс.
Ну, и проработки GSR-сессиями - они безусловно неоценимы в этих случаях! Когда меняется внутреннее состояние - логика подтягивается соответствующая... Человек всегда стремится объяснить происходящее, чтобы успокоить себя - любым способом. И если определённое нарушение ушло - старая логика может уже не срабатывать... Появляется новая. Самое удивительное - как незаметно могут происходить такие процессы...
#беседысдочкой